Cov kws kho tsiaj yuav tsum xyuam xim rau dab tsi thaum ntxuav hniav

Ob peb lub ntsiab lus tseem ceeb uas yuav tsum tau them sai sai rau thaum tu cov hniav rau cov kws kho tsiaj:

Cov zaub mov seem yog qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov hauv cov tsiaj cov kab noj hniav. Thaum cov zaub mov seem khaws cia hauv lub qhov ncauj ntev, nws yuav hloov mus rau cov kab mob, tsim cov tartar thiab tartar. Cov kab mob no tuaj yeem ua rau cov nqaij noj qab nyob zoo hauv lub qhov ncauj, ua rau cov tsos mob xws li ua tsis taus pa thiab mob hniav. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau tu tsiaj cov hniav tsis tu ncua, uas tuaj yeem pab lawv tswj lub qhov ncauj huv si thiab kho hniav.

1. Xaiv cov txhuam hniav thiab cov tshuaj txhuam hniav uas tsim nyog
Cov tsiaj lub qhov ncauj txawv ntawm tib neeg, yog li tib neeg cov txhuam hniav thiab tshuaj txhuam hniav tsis tuaj yeem siv los ntxuav tsiaj cov hniav. Xaiv cov txhuam hniav thiab cov tshuaj txhuam hniav tshwj xeeb tsim rau cov tsiaj thiab tsis txhob siv cov tshuaj txhuam hniav uas muaj fluoride thiab Rendan cov roj tseem ceeb, uas yuav ua rau tus tsiaj lub cev tsis zoo.

2. Hloov cov tsiaj rau kev tu hniav
Nws yog ib txwm ua rau koj tus tsiaj tsis xis nyob thiab tiv taus thaum ntxuav lawv cov hniav thaum pib. Maj mam hloov nws mus rau qhov txheej txheem no. Koj tuaj yeem thov thawj zaug nws sim tus kws tshaj lij tus tsiaj txhuam hniav hauv qhov ncauj, lossis siv cov phuam mos los yog ntaub qhwv los so nws cov hniav. Tom qab maj mam hloov, sim siv cov tshuaj txhuam hniav thiab txhuam hniav los ntxuav koj cov hniav.

3. Cov zaub mov hloov
Hloov cov tsiaj noj zaub mov thiab txhawb kom lawv noj cov txiv hmab txiv ntoo crispy, xws li txiv apples thiab carrots, uas tuaj yeem tshem tawm cov khoom khib nyiab ntawm lawv cov hniav, ua rau cov hniav smoother thiab txo qhov tsim ntawm cov quav hniav thiab tartar.

4. Kev tshuaj xyuas tsis tu ncua
Kev kuaj xyuas tsis tu ncua yog ib txoj hauv kev tseem ceeb los tiv thaiv qhov ncauj qhov ncauj ntawm cov tsiaj. Yog tias koj pom cov quav hniav lossis tartar ntawm koj cov hniav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho tsiaj kom ntxuav kom raws sijhawm. Nyob rau tib lub sijhawm, kev kuaj qhov ncauj yuav tsum tau ua kom paub tseeb tias tsis muaj kab mob ntawm qhov ncauj xws li atrophic periodontitis.

Kev tu lub qhov ncauj ntawm cov tsiaj kuj muaj lub hom phiaj. Kev tu cov hniav tsis tu ncua yog tsim nyog los ua kom lub qhov ncauj noj qab haus huv Performance index ntawm cov tsiaj thiab tsa cov tsiaj nrog cov hniav zoo nkauj.