Aub lub caij ntuj no noj cov lus qhia

Kuj tseem muaj qee qhov tshwj xeeb rau tus dev noj zaub mov hauv lub caij ntuj no, thiaj li ua kom nws txoj kev loj hlob zoo nyob rau lub caij ntuj no.

Kev xaiv zaub mov: Rau cov dev uas nyias nyias thiab tsis haum rau lub cev, cov khoom noj uas muaj roj ntau tuaj yeem tsim nyog, xws li nqaij, qab zib, thiab cov khoom noj dev uas muaj calorie ntau dua, uas tuaj yeem pab tus dev loj hlob. Lub cev kuj tuaj yeem ua kom sov sai thiab txhim kho tus dev lub peev xwm tiv taus qhov txias. Tab sis koj tsis tuaj yeem dig muag noj cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov dev uas twb rog lawm, thiab tsis tawm dag zog ntau thaum lub caij ntuj no. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau noj ntau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas muaj vitamin A, thiab sib tov nrog cov zaub mov zoo. Thaum lub caij ntuj no qhuav, muab dej ntau rau koj tus dev thiab xaiv cov dej sov kom tsis txhob raws plab thiab mob khaub thuas.

Kev faib khoom noj khoom haus: Thaum lub caij ntuj no, qhov kub thiab txias tsis tshua muaj, thiab cov zaub mov yooj yim kom txias. Yog tias tus nqi ntau dhau ntawm ib zaug, tus dev yuav noj cov khoom txias tom qab, uas tsis zoo rau tus dev lub plab. Yog li ntawd, tus nqi ntawm txhua pluas noj yuav tsum yog nruab nrab, nyiam dua me me, thiab cia tus dev noj cov zaub mov ua ntej nws txias. Kuj tseem muaj ib tus dev uas muaj kev noj qab haus huv tshwj xeeb hauv lub caij ntuj no, thiab nws tsis tuaj yeem tso cai noj ntau ib zaug, uas yuav ua rau plab zom mov thiab ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo.

Txhua tus tswv muaj ib tus dev sib txawv, los yog kom meej meej, nws muaj nws cov txheej txheem ntawm kev yug dev. Qhov txias hauv lub caij ntuj no tsis txaus ntshai. Tsuav yog peb npaj tus dev noj zaub mov kom tsim nyog, tus dev tuaj yeem nyob zoo rau lub caij ntuj no.